こんなお悩みありませんか?
- 緊張するときに、パニック状態になってしまう
- 大事な仕事の時に、激しい動悸や吐き気が出てくる
- 原因不明の不安が常にあり、とにかく怖い
- パニック状態になると、めまいで動けなくなる
- 公共の場(電車や広場など)に行くのが不安でしょうがない
- パニックや不安がまた起こらないか怖い etc
急に襲ってくる不安感やパニック発作などのパニック障害でお悩みなら、鹿児島市の自律神経専門院であるたかやま整体院におまかせください。
パニック障害は日本人の 1~3人位の割合で発症しているといわれていて、皆さんが想像するよりも多くパニック障害で悩まれている方はいます。
しかしパニック障害は改善が難しく、適切な処置をしないと症状が悪化していってしまいます。
当院はそんなパニック障害を得意としており、鹿児島中から当院に駆け込んでくる方がいます。
「パニック障害の原因は」「なぜパニック障害が改善しないのか」「当院で行うパニック障害へのアプローチ」などをお話しますので。ぜひこの先をお読みください。
まずは体験談をご覧ください
- どのような症状でお悩みでしたか?
-
パニック症状
- 実際に施術を受けた感想はいかがですか?
-
(県外に住んでいたころ)仕事のストレス、イライラを人にまき散らさないように我慢し続けていたことから乗り物(閉鎖的空間)で閉じ込められたような不安。
いますぐここから逃げなくてはと焦る気持ちのようなものが襲ってくるように感じていました。
頭が真っ白になった時のヒヤっとした感じがあったり、呼吸が浅くなっていたこともあったかと思います。
いわゆるただ慌てる=パニックではなく、経験して初めてわかるような独特な感じ。
環境やその場の空気に追い詰められるような状態でした。
そういったこともあり、初めて心療内科に行き療養をとることになり、鹿児島の実家へ帰りました。
帰る前に整体を探しました。
ただマッサージや揉みほぐしをするのではなく、西洋医学とはまた違った身体の不思議な見解や心のつながりをお話するようなところを求めていたので、こちらのHPを見つけ嬉しかったです。
高山先生は精神面のことについても詳しく、初回施術中も丁寧に色々なお話をして下さり、閉鎖的空間に行ってみて「今日は大丈夫そうだ」を確認していたものの、(通ったのは10回以下だったと思いますが)もう確認することすら忘れているくらい気にならなくなっています!※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
- どのような症状でお悩みでしたか?
-
頭痛・パニック・めまい・動悸
- 実際に施術を受けた感想はいかがですか?
-
急に症状がヒドくなり、色々病院を受診しました。
でも病院では異常なし。と言われるばかりで・・・。 この症状になったことがある人にしか分からない辛さ・・・
携帯で症状のことを色々調べていたら、「たかやま整体院」が目に留まり、思い切って受診しました。
色々話を聞いてくださり、それに対しての対応の仕方であったり、体調の変化にすぐ気づいてくれたり、いつの間にか心の支えに変わっていき、今では内職ですが、仕事復帰が出来る程身体を動かすことが出来るようになりました。
不安でいっぱいだった当時の頃より考え方も変わり、体調も良くなり、たかやま先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
私を助けていただき、ありがとうございました。ツラい症状で悩んでいる方が一人でも多く改善されることを願っています。※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
- どのような症状でお悩みでしたか?
-
めまい・パニック障害
- 実際に施術を受けた感想はいかがですか?
-
昨年、運転中のめまいから元々あった。パニック障害の症状がひどくなりました。
心療内科の薬でごまかしながら生活していましたが、改善が期待できませんでした。
そんな時、こちらの整体院をみつけました。
先生とお話させていただくなかで、「自分自身に向き合う必要がある」と言われ、初めは抵抗がありました。
しかし身体を整えていくうちに、自然と受け入れられるようになり、めまいも減りました。
また今まで知らなかった自分の気質についても知ることができ、以前より自分のことを大切に出来るようになった気がします。
身体を整え、更に丁寧なカウンセリングをして下さいます。
そして目標に向かって協力してくださいました。
今後も現状を維持しつつ、次の目標の達成できるように、御世話になりたいと思います。※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
これらは体験談の一部です。もっとたくさんありますので、ぜひご覧ください。
パニック障害とは、その症状について
パニック障害は、突然激しい動悸やめまい・呼吸困難・不安感が襲う発作が起こり、そしてその発作を繰り返すものです。
パニック障害が長引くと「うつ」につながることもあります。
発作を繰り返してくと、「また同じ発作が起きたらどうしよう」という「予期不安」が強くなり、発作が起きた時に逃げられない場所(電車や公共の場所など)が怖くなる「広場恐怖」につながります。
そしてこの予期不安や広場恐怖はパニック症状を強めるので、どんどんと悪循環に陥ってしまうのがパニック障害の特徴です。
パニック障害の原因
パニック障害の原因は、過労やストレスだと言われます。
強いストレスを感じると、脳内の神経伝達物質である「ノルアドレナリン」が増加し、神経が過剰に興奮してしまい、ストレスに対して防衛反応がが動悸や呼吸困難・めまいとして現われます。
これをシンプルにいうと、「自律神経の交感神経系が過剰に優位になっている」ということです。
またノルアドレナリンが増加すると、それを鎮めるためにセロトニンが減少するために、精神的に不安定になりやすくなります。これが悪循環の理由です。
パニック障害の一般的な処置
パニック障害で一般的に行われる処置は「薬物療法」と「心理療法」の2つです。
薬物療法では抗うつ薬・抗不安薬が用いられます。これらの薬によって神経を鎮めることを目的とします。
またクリニックによっては漢方が処方されることもあり、「柴胡加竜骨牡蠣湯」「半夏厚朴湯」などが使われます。
心理療法では「カウンセリング」や「認知行動療法」「自律訓練法」などを行います。
これらの処置で症状が改善していけばよいのですが、残念ながら上手く改善せず、薬の量が増えてしまう方もいらっしゃいます。
ではどうすればパニック障害を改善できるでしょうか?そこで次に当院の考えるパニック障害の原因・施術方針についてお話します。
パニック障害の施術方針
脳機能の低下による
自律神経の乱れが
パニック障害の原因
パニック障害は交感神経が過剰に昂っている状態の時に、ストレスや緊張が加わってしまうことで起こります。
自律神経バランスが安定している状態ならストレスや緊張を処理でき、パニック発作にはなりません。
そこで当院で追求するのは「乱れた自律神経を安定させること」です。
自律神経バランスが乱れてしまうのは「脳機能が低下」しているからです。
つまり当院では、脳機能を戻すことで自律神経バランスを整えて、パニック障害を改善に導いていきます。
当院のパニック障害施術
①原因を見つけるカウンセリング
傾聴を基本としたカウンセリングで、あなたの悩みや不調に関して細かく伺います。
しゃべることはとても重要で、思わぬことが原因特定につながります。
またしゃべっているとご自身でも気づかなかった問題に気づくようになり、心を整えるヒントになります。
②徹底した体の検査
カウンセリングでわかったことを元にして、身体を検査して原因を特定します。
細かく体の反応を検査することで、身体のどの問題が自律神経を乱しているのかを見つけることが出来ます。
③自律神経を整える整体
検査で特定した体の問題=原因を1つ1つ解消していきます。
具体的には「脳・顔の調整」「頭蓋骨の調整」「大腰筋の調整」「頸椎の調整」を行うことで、脳機能を正常化させて自律神経の安定を図ります。
④セルフケア・生活指導
乱れた自律神経を整えるには、施術だけでなくセルフケアを行うことと、生活改善することがとても重要です。
ゆがんだ姿勢を整えるセルフケア・栄養指導・変えた方が良い生活習慣の指導などを通して、より早い改善を目指します。