なぜ、脳が異常興奮を起こすのか？
まず前提として、自律神経が乱れる原因脳が興奮するのは自分を守るためです。
不必要なときに、守る力が強くなりすぎて自律神経が乱れ
自分を苦しめます。
この状態が自律神経失調症なのです・
自分を守ろうとする状態
例えば
歩いていて急に車が飛び出してきた。
この時身を守るために脳が興奮し、瞳孔が開き、心臓の鼓動を速め、血液を多く送り、
すぐに逃げられる準備します。
身を守らないで良い、リラックスしている時に
脳が興奮し交感神経が働いた状態になるのが自律神経失調症なのです。
ストレスに対する脆弱性
ヒトを対象とした研究により、ストレスに対する脆弱性は遺伝的背景や過去のストレス経験などが原因であることが分かっています。ドーパミンとノルアドレナリンによって高次認知に必要な前頭前野の回路が停止しても、通常はこれら神経伝達物質の分解酵素が働くため、機能停止は長くは続かず、ストレスが軽減すれば元の状態に戻ります。しかし、遺伝的にこれらの酵素の力が弱い人はストレスに弱いようです。さらに、慢性的なストレスにさらされると、扁桃体の樹状突起（神経細胞から枝状に伸びて信号を受け取っている突起）が拡大する一方、前頭前野の樹状突起は萎縮します。ストレスがなくなれば、前頭前野の樹状突起は再生しますが、ストレスが非常に強い場合には回復能力が失われます。前頭前野の萎縮は、過去のストレス体験と関連していることも分かってきました。ストレスによる脳内変化が生じると、以後のストレスに対してさらに脆弱になり、うつ病や依存症、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの不安障害につながると考えられています。
https://www.toho-u.ac.jp/sci/bio/column/029758.html
また逆に交感神経が働くことで朝起きることができます。
しかし、脳の誤作動で副交感神経が働いてしまう。
起立性調節障害こちらも自律神経失調症です。
自律神経失調症の正体
脳が誤作動を起こす原因は
自己防衛が強くなっている状態
- 身体が疲労している
- 精神的ストレス
- 栄養が足りていない
などが主な原因です。
これが脳を興奮させる正体です。
自律神経失調症の正体なのです。
そのために良い食事をとり、適度な運動をし、ストレスをためないことが健康になると言われる理由です。
たかやま整体院で自律神経失調症を改善させる方法
たかやま整体院ではまず骨格を整え、血管、神経の流れを改善させ体からのストレスを改善させます
また、頭、顔を施術することで脳の興奮を直接鎮静させます。
患者さんには食生活、日常生活を見直していただき必要であれば改善していただきます。
そのことで脳の興奮を鎮静していきます。
ここまでで改善される方も多くいらしゃいます。
ここまでで改善された方は体が弱っていたことで脳が興奮していた状態だったということです。
精神的なストレスが大きな原因
ここまでで改善されない。または再発される方は
精神的なストレスが大きな原因の場合が多いです。
人それぞれ精神的ストレスの正体が違います。
仕事であったり、人間関係であったり。
一番危険な状態
一番危険な状態はストレスに気づいていない状態
第三者の立場から見た時に明らかに働きすぎの場合でも自身で気付いていない場合が多くあります。
例
仕事が原因の場合
４０代女性で月に８日休日 夜勤が月に８回
この患者さんはこの生活を長く経験されていたため
この状態が普通だと思っていた。
特にストレスに感じていないと言われていた。
症状もなく快適に過ごしていたのであれば問題ない生活だと言えます。
しかし、この方の場合極度のめまいで日常生活がままならない状態でした。
来院当初、体を施術し日常生活を改善することで症状は軽減していきました。
しかし、夜勤があると再発するの繰り返し
そこで夜勤の日数を減らしていただきました。
その後、相当忙しいことや不用意なストレスが無い限り
めまいで苦しむことがなくなりました。
孤独感が原因の場合
５０才男性
耳鳴りとパニックで苦しみご来院
コロナ禍で突然テレワークとなり
不眠と耳鳴りとパニックが発症
施術とカウンセリングを行うことでパニックが軽減
しかし、不眠は以前より改善されたのですが完治ではありません。
耳鳴りは改善しませんでした。
お話を伺うと、独身で独り暮らしの方でした。
そこでテレワークを行う今だけご実家へ帰っていただきました。
そのことで不眠が改善され耳鳴りも改善していきました。
この方の場合
出社をすることで何気ない会話を行い、人と触れることで孤独感が満たされていた。
しかし、それがなくなり孤独感で脳が興奮し症状を発症したケースでした。
また、今までやって見たかった釣りを始められたのも改善の大きな要因でした。
私のマイナスでしかないと思っていた人生経験が
先が見えず苦しんでいる貴方のお役に立てることが私の最大の喜びです。
ご来院お待ちしております。
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自律神経失調症整体 たかやま整体院 鹿児島市武岡３－３－４
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